人类具有一种先天的依恋系统，比如婴儿对母亲，伴侣之间，人对宠物的依恋等。​ 2023年的一项研究显示，手机正变成我们的依恋对象。有79%的智能手机用户清醒时会全天携带手机。而这种依恋的后果就是，“电子焦虑”会给我们的心理带来真实的痛苦……