养生观点

科学防疫，避免“新冠恐慌”

养生视野

5勤5避免，护理好卧床老人

朋友越多，肠道有益菌越丰富（等2则）

女性常吃海鲜防颈动脉斑块（等2则）

特别策划

居家治新冠，用药合理是原则

饮食养生

科学饮食，可有效减少化疗不良反应

红薯讲究吃法才能吃出健康

中医养生食疗，人体健康的守卫者

肺癌患者的饮食要注意哪些

吃豆制品时最好避开这些“坑”

运动养生

跑步不伤膝？请收好这6个“锦囊”

瑜伽可改善10年心血管病风险

靠墙静蹲，练大腿护膝盖

冬季运动着装，遵循“3层法则”

坐姿错误很伤腰

康复指南

血透患者抵抗力低，更应做好新冠防护

甲状腺全切术后5注意

老年人要注意防范呼吸衰竭

强化体位，改善玻切术预后

梅尼埃病的自我调养

传统养生

糖尿病的中医食疗

穴位贴敷，治疗甲状腺结节

藏医药：来自雪域高原的馈赠

颈椎病的推拿治疗

中医药抗疫方因人而异，切勿盲目跟风

调养气血，科学减肥

健康自测

看一看，你是哪种类型的颈椎病

自我疗法

得了口腔溃疡，这样做好得快

药物养生

幽门螺杆菌感染，治疗怎么选

抗生素、抗菌药、消炎药，概念莫混淆

巧选中成药治痔疮

肿瘤患者化疗注意事项

不同降糖药物，服用各有要点

漏服华法林，需要补上当天的药量吗

警惕消化性溃疡

按说明书吃药却进了医院

过期药品或有毒副作用

抗老防衰

创伤性关节炎是怎么回事儿

预防慢阻肺8举措

直面“沉默的杀手”，科学防治骨质疏松症

查“缺”补“漏”治疝气

体检发现肺结节怎么办

口腔溃疡？你也许被癌“盯上”了

高血压患者预防脑出血10要点

妇幼保健

过度喂养，无异于拔苗助长

生殖科医生教你科学备孕

可自愈的儿童传染性单核细胞增多症

妊娠高血压不只是血压高

孕期肚皮痒如何减轻痛苦

域外养生

哥本哈根，骑行地位高

泰国人买血压计能报销

体检之窗

关于CT，你了解多少

血常规检验异常3因素

超声检查：可用于孕检的影像学检查

磁共振检查究竟有无副作用

尿标本，你留取对了吗

生化检查，能反映身体主要器官功能

两种体检项目不要轻易做

心理养生

关注抑郁症，别忘了老年群体

你接受的心理治疗真的有效吗

好心态也是“防护服”

好好说话，从戒掉“三种语气”开始

养生拾趣

搔抓，解决不了皮肤瘙痒的问题

预防近视，做好11点

无偿献血10问答

哪些人适合冠脉介入治疗

不容小觑的屈指肌腱狭窄性腱鞘炎

癌友家人要学会读心

基层医生

带你认识6种急腹症

5个小问题，早期发现慢阻肺

3个方法，给痛风按下“停止键”

做好脑卒中患者的家庭护理

真假养生

给乳牙做根管治疗，有必要吗

戴口罩导致肺结节？

用酒漱口预防新冠？

秋冬嘴唇起皮，多喝水并不管用

人体探秘

呵护肝脏，这些“肝货”要知道