养生观点

“疲劳之前就休息”最科学

养生视野

手上藏着疾病信号

高强度运动5分钟可防癌（等3则）

男性寿命正赶上女性（等2则）

特别策划

上亿国人乳糖不耐，为何仍建议多喝奶

饮食养生

杂粮有益健康，搭配吃更营养

宝藏美食咖喱

经常吃西红柿，美味可口好处多

运动养生

体质不同，健身方法要有别

控制血糖，别忘了合理运动

常动“四梢”能延寿

康复指南

糖尿病合并高血压的风险更高

做好4点，肠胃病不再反复

颅内动脉瘤介入术后家庭康复秘籍

家有老痴患者，照护工作不可小觑

冠心病患者务必做好居家康复

传统养生

穴位贴敷，让咳、痰、喘不再反复发作

颈椎病可推拿治疗， 但注意事项要记牢

预防“带下病”，做好4门功课

健康自测

咳嗽分3类，分辨清楚才能对症下药

大隐静脉曲张，别等到烂腿才发现

冠心病不只有心绞痛

自我疗法

脑出血如何自救

帕金森患者日常护理 5要点

踝关节扭伤了怎么办

药物养生

癫痫用药，重在坚持

强心、利尿、扩血管，心衰药物怎么选

颈椎病老犯，用药需注意

抗骨质疏松药物， 您需要安全选用

抗老防衰

预防肝癌，请收下这份“肝”货

关注周围血管健康

胆结石，怎么治才靠谱

心肌梗死：了解多一分，危险少一分

心放宽，才能“肠”健康

视疲劳、视物模糊，警惕屈光参差

糖尿病截肢风险：如何预防每20秒1例的悲剧

女性需警惕“不死的癌症”

妇幼保健

阴道出血，一定是来月经了吗

宝宝突发意外，该如何正确应对

儿童腮腺炎不用怕，掌握疗法打败它

患有盆腔炎应做好日常护理

幼儿急疹不用慌

预防乳腺癌，我们可以怎么做

子宫内膜异位症能怀孕吗

体检之窗

宫颈癌筛查，你做对了吗

肺功能检测，助力儿童哮喘防治

4个检查，辅助诊断慢性支气管炎

腹超和阴超，有啥区别

抽血化验，究竟可以查哪些问题

当心衰遇上慢阻肺，该如何诊治

心理养生

得了精神分裂症，也可回归正常生活

保持“柔性”心理，别让抑郁症缠身

奇怪的“章鱼病”

养生拾趣

想摘镜？看看你适合哪种近视手术

院外心脏骤停的急救4步法

基层医生

不得不防的糖尿病酮症酸中毒

牙周病：偷走牙齿的“元凶”

骨质疏松的防与治

血压高，不能只知道吃药

真假养生

痛经的人不易受孕？分情况

老咬舌头是“馋肉”？这种情况要警惕！

人体探秘

做好这8点，养出健康好肝脏