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家庭医药·快乐养生

月刊 | 2023年3月第3期

健康生活

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书籍简介

《家庭医药·快乐养生》是一本以轻松、愉悦的方式提供养生资讯,反映、展现、引导读者快乐养生,启迪养生智慧,抚慰读者身心的月刊。该刊以提高读者的品质生活为切入点,并由此触发受众对于快乐生活方式的认同和关注,以可读性、功能性、服务性介入我国中老年人群的生活,服务于正在转型时期的小康家庭。

养生观点

“和”与“安”就是内心安定

养生视野

心血管健康7必做

结婚护脑又降糖(等2则)

扁桃仁降低运动损伤(等2则)

特别策划

食养“12条”,血脂无异常

饮食养生

乳腺癌术后饮食须知

满嘴蛀牙,不单只是吃糖的问题

食物搭配好,养生有功效

买代餐食品,别忘了关注能量、蛋白质含量

春雨绵绵,推荐几款生阳祛湿汤

改善困乏喝川芎鱼头汤

运动养生

膝骨关节炎患者,试试康复保健操

打太极拳要懂“练和养”

怎么走路才算健身

康复指南

避免诱因,远离“会呼吸的痛”

糖尿病足也有前期状态,要及早干预

冠心病不只是“心”病了

消化性溃疡,服药时间有讲究

小儿高热惊厥,做好家庭急救

传统养生

9种中医治疗方法助您降糖

推拿+药物外敷,改善“五十肩”

通便穴,给肠胃润滑

中正平和,调摄肺经

说文解“醫”

睡觉流涎,脾胃不好

健康自测

出现这些症状,或与“老年痴呆”有关

如何早期发现胃癌

自我疗法

肺结核患者治疗8须知

控制小儿哮喘发作4举措

药物养生

告别肥胖,哪种情况可用药

疼痛难忍,也不能随意用药

常见心脑血管疾病的药物治疗

二甲双胍与5种药物的相互作用

都是降糖药,效用有不同

妊娠期遇甲减,也可用药治疗

一棵桑树,6种良药

抗老防衰

什么情况下需要手术切除胆囊

慢阻肺不干预,伤害全身

肥胖糖友可考虑减重手术

不要轻视病毒性心肌炎

乳腺癌迈进“慢病”时代

口味重的人,患胃癌风险高

肺部感染,要防呼吸衰竭

妇幼保健

4个问题带你了解早产

儿童春季常见传染病预防宝典

防治手足口病,保持卫生是关键

为什么会得盆腔炎

域外养生

各国最看重哪项健康点

体检之窗

肠道致病菌,常选3种检测法

医生无麻醉给自己做了个胃肠镜

读懂血常规检查3指标

糖尿病患者需防5种并发症

错过时机,5毫米的息肉拖成癌

心理养生

针对3种压力来源,解压短视频背后有科学

靠自我调节就能治好抑郁症?

“花钱买开心”背后真有心理学依据

幸福感藏在生活的每个细节中

养生拾趣

麻醉前准备,你做好了吗

关于肠癌,这些要知晓

儿童预防近视要趁早

痔疮防治“543”

“手机族”谨防颈椎病

基层医生

怀孕后别忘了控制血糖

胃病要治更要养

胸腰椎疼痛怎么办

预防冠心病5举措

真假养生

手术麻醉会影响智力和记忆力吗

晚期肺癌,就只能“坐以待毙”了吗

人体探秘

女性乳房里有硬块是怎么回事

往期

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