养生观点

享受当下的幸福

养生视野

有效推腹，用足8个手法

恐惧厌恶加重反酸（等3则）

经常锻炼抵消睡得少（等2则）

饮食养生

血管不健康，全身都受伤

常见胃病该如何调养

得了肾病综合征，5类食物要少碰

甜味剂影响健康吗

醪糟味美营养多但不宜过量食用

运动养生

锻炼后腰痛？专家建议：卧床休息+适当运动

夏季锻炼出汗后慎洗冷水澡

运动不足1小时无需刻意补糖

锻炼为何有益大脑有新解

动静结合，远离腰突症

排石三宝：喝水+跳跃+饮食

力量训练养护膝关节

骨折患者，牢记康复注意事项

康复指南

激光近视手术后，日常注意5事项

乳腺癌并非“一切了之”

泌尿外科手术，要重视术前“预康复”

慢阻肺患者，如何做好居家护理

心脏介入术后怎么做才能促进康复

脊髓损伤患者，步行器安全使用4须知

传统养生

肾阳虚怕冷，肾阴虚怕热

老年人发生股骨骨折该怎么办

口臭难除？中医帮您化尴尬

找对方法，顽固性失眠可以不顽固

健康自测

心脑血管病常见5症状

怎么区分咽炎、咽喉癌

自我疗法

关于高血压，那些你可能忽略的细节

如何才能睡个好觉

药物养生

孕妇用药有6大原则

红肿热痛，选金黄膏外敷

滥用抗生素3大危害

小儿流感，需对症选用抗病毒药物

得了糖尿病，打胰岛素还是吃药好

抗老防衰

浑身“一惊一乍”地疼，到底是怎么回事

7招延缓耳朵衰老

龋齿：小洞不补，大洞吃苦

脑血栓发病前，身体会发出5个信号

胃癌术后要注意3件事

预防骨质疏松，不能单靠补钙

4大“护法”助您远离胆结石

“4良1积极”，降低结直肠癌发病风险

妇幼保健

怀孕期间，如何免遭便秘“偷袭”

儿童心肌炎8问答

7个注意事项，保障安全分娩

孩子总歪头，警惕寰枢关节半脱位

迎接新生儿，别忘了预防感染性肺炎

子宫肌瘤的治疗方法有哪些

域外养生

韩国服务业爱招“老员工”

9个国家铁腕减盐

体检之窗

影像检查，记住这样做

甲状腺结节无需过度担心

无痛胃肠镜也有注意事项

体检查出肺结节，怎么办

超声检查，不会影响腹中胎儿

心理养生

不可忽视儿童心理障碍

什么是植物神经焦虑症

伤身也伤“心”，关注卒中后抑郁

胃病总不好，看看心理科

学会在亲密关系中表达不满

养生拾趣

手术第一天，她竟被“赶”下了床

心跳减慢，别过度治疗

体温计，你真的会用吗

酒精成瘾，可缩小知觉注意范围

基层医生

6个问题早知晓，“瓜熟蒂落”心不慌

防控近视，你需要“走出去”

老年股骨粗隆间骨折该如何治疗

高血压引起的“脑梗”如何护理

真假养生

脑萎缩会发展成老年痴呆吗

冠心病患者能做疝气手术吗

带你跳过减肥路上的那些坑

人体探秘

胃肠道手术会给人体带来什么影响

吸烟成瘾或导致脑白质功能网络异常